DEFINITION
Burnout (auch Burnout-Syndrom) ist der Zustand absoluter und dauerhafter Erschöpfung. Der Körper ist ausgebrannt und zu keiner Leistung mehr fähig.
ERKLÄRUNG
Das Burnout-Syndrom scheint wohl ein angestrebtes Ziel
arbeitsübereifriger Individuen zu sein. Überstunden, Terminabgaben, Schlafmangel und der damit aufkommende Stress sind hierbei die engsten Freunde des Burnout. Der Körper wird über Jahre hinweg bis aufs äußerste gereizt und an seine Grenzen gebracht. Dort erst einmal angekommen ist der Übertritt ins Land der Auszeit und Genesung von wenig Gegenwehr geprägt, der Körper bricht zusammen. Physische und psychische Brandmale sind die Folgen des Absturzes, der sich nur schwer wieder bremsen läßt.
INTERPRETATION
Suche nach dem Sinn und lasse Dich nicht irritieren. Bleibe Deinen Grundsätzen treu. Es stehen Überstunden an.
AUFGABE
Mach mal eine Pause und lege für zehn Minuten die Beine hoch!